Yoga
6 à 8 ans
avec Nathalie Piot
"L'arbre à plumes"
✅ Places limitées: 4 duos parents/enfants
⏰ Durée 1h
🟡 Tarifs
• LA SÉANCE DUO: 18€ ou 15€ adhérent*
* Adhésion 12€ nominative à l'année civile (Janvier à Décembre). Profitez ainsi des tarifs avantageux sur tous nos ateliers ainsi que l'accueil créatif 3 à 6 ans.
Pour la plupart des parents, la vie quotidienne est un tourbillon ,
un rythme effréné où le temps file.
Sortir de son quotidien n’est pas toujours évident à mettre en pratique.
Participer à une activité YOGA parent et enfant peut être l’occasion de créer cet espace temps.
Une BULLE de bien-être où l'on partage son temps ensemble en découvrant cette discipline.
Pratiquer le yoga ensemble , à la maison ou en extérieur, développe la
complicité, renforce le lien.
Cela permet également une prise de conscience du corps et du souffle dès le plus
jeune âge: aide à la concentration, canalise l’énergie, régule les émotions.
Le mot YOGA veut dire “assembler, unir”, le but de chaque séance est de favoriser le lien
entre parent et enfant.
Les séances sont construites en suivant un thème ( sur la nature, les émotions ... )
Il n’est pas nécessaire de connaitre le yoga, ou d’être souple.
🌿 UN TEMPS PROPICE AU PARTAGE ET AUX FOUS RIRE POUR LACHER PRISE 🌿
🟢 Des postures de yoga ludiques et dynamiques
🟡 Des méditations courtes et guidées
🟠 Des massages partagés
🟣 Des jeux
NAT PIOT
🦋 Professeur de yoga en atelier et milieu scolaire
🧚🏻♀️ Mon ti chemin de YOGA:
Ma passion du Yoga débute avec mon arrivée sur l’ile de la Réunion en 1996. Aprés la découverte de cette pratique en étant élève, je décide de suivre la formation de professeur de vini yoga.
🟡 Depuis 2011 , j’enseigne le yoga (hatha,vini yoga) , une pratique posturale que j’adaptes à chaque élève. J’associe depuis 2018 le yoga nidra et je propose depuis 2 ans des séances de yin yoga.
🟠 Suite à un atelier en maternelle, l’idée de l’enseigner aux enfants me tient à coeur et en 2018 je commence la formation RYE (yoga dans l’éducation nationnale).
🟢 Côté diplôme:
- diplôme professeur vini yoga en 2004/2006
- diplôme yoga nidra en 2018
- formation module 1 yin yoga 2019
- formation RYE 2018/2021