Pilates Adultes

Séance "Découverte" ADHÉRENT - 1 séance

  • 1 heure
  • 10 euros
  • Rue de L Amitie

Description du service

Le Pilates est une méthode de renforcement doux pour solliciter les muscles profonds, les muscles de la posture. Charlotte vous proposera des exercices tout en travaillant sa respiration. La respiration est un des points clés du Pilates, elle sollicite directement le "centre d'énergie" de notre corps et les abdominaux . Pratique utile pour la vie de tous les jours et réapplicable chez soi!


Séances à venir


Coordonnées

  • 1 Rue de L Amitie, Saint-Leu, Réunion

    0692178274

    zottrankile@gmail.com