Pilates Adultes

Séance "Découverte" ADHÉRENT - 1 séance

1 hour
10 euros
Rue de L Amitie

Description du service

Le Pilates est une méthode de renforcement doux pour solliciter les muscles profonds, les muscles de la posture. Charlotte vous proposera des exercices tout en travaillant sa respiration. La respiration est un des points clés du Pilates, elle sollicite directement le "centre d'énergie" de notre corps et les abdominaux . Pratique utile pour la vie de tous les jours et réapplicable chez soi!

Séances à venir

Coordonnées

1 Rue de L Amitie, Saint-Leu, Réunion
0692178274
zottrankile@gmail.com